春分昼夜无长短，风送窗前九畹香。
春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分的“分”意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。
春分三候：一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。
春分过后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。
春分习俗
竖蛋
在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。
吃春菜
春分吃春菜。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤”。春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。
春祭
二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。有一种说法谓之：清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。
犒劳耕牛
春分已至，春耕、春播等农活也即将开启，家里的耕牛从春耕起就再也闲不住了。所以在春分到来之际，农民多会以糯米团喂食耕牛，以示犒赏。其中也蕴含了农民对耕牛的怜惜之情。
春分之健康养生
调畅情绪
春分时节，早晚温差容易让人烦躁、眩晕、失眠，对心脑血管健康造成威胁。情绪对健康的影响非常大，情绪源于我们的内心，内心失和，五脏六腑皆失和，由此成为百病之源。所以要调畅情绪，尽量让情绪平和，远离“怨恨恼怒烦”五种负面情绪，保持心情愉快。
平衡阴阳
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，人的身体亦受天地气机影响，亦会归于阴平阳秘。故春分养生，以平衡为标准，根据体质需要而调节阴阳，不可扶阳太过，亦不能滋阴太多。日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。
开窗通风
春分时节，气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，保证室内空气清新洁净，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。
饮食均衡
春分时节，人体在度过寒冷的冬天后，进入血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统和心脑血管疾病等。这个时期饮食要禁忌大热、大寒，保持寒热均衡，多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。